ライフスタイル

ライフスタイル

【実践エクササイズ】ゆったりジョギングでストレス解消

おひとり女子くるみです。 お正月はやっぱり普段より美味しいモノを大量に食べる機会が多いものです。おひとり女子も、実家で飽食の限りを尽くしてきたので、身体が重いのを実感しています。 仕事(日常)が始まるまでのあと3日で、この重...
ライフスタイル

塩麹としょうゆ麹のつくりかた

おひとり女子くるみです。 先日ご紹介した塩麹としょうゆ麹の、今回はつくりかた編です。 塩麹としょうゆ麹は、誰がどうつくっても美味しい料理になる、魔法の調味料です。 塩麹は商品...
ライフスタイル

1本で美味しい魔法の万能調味料 【塩麹・しょうゆ麹】

おひとり女子くるみです。 料理に興味がない人間にとって、残念ながら料理は面倒な家事のひとつに過ぎません。 とはいっても、健康の為には食べるモノをおざなりにはできないし、せっかく食べるのなら不味いモノは嫌です。 料理...
ライフスタイル

つまらないと思うのにテレビを見るのをやめられない場合の3つの考え方

おひとり女子くるみです。 みなさん、テレビって見ていますか? なかには、つまらないなと思いながらもなんとなく見続けてしまい、ようやく見終わった後には「時間を無駄にしてしまった」と後悔しつつも、次の機会にはまたなんとなく見...
ライフスタイル

歯を失わないためにー歯周病の予防と治療ー

おひとり女子くるみです。 みなさん、歯磨きしてますか。 おひとり女子のように、歯のケアを怠って歯を失い、百万円以上の治療費がかかるような事態に陥らない為にも、日々の歯磨きと定期健診を欠かさないようにしましょう。 ...
ライフスタイル

【シンプルライフ疑似体験】エリア別のオススメスポット

おひとり女子くるみです。 昨日の記事の続きです。 ⇒【シンプルライフ疑似体験】使っていないモノを封印して生活してみよう 連休の最初の半日を利用して、必要なモノだけ残して不用品を撤去! 疑似体験なので、...
ライフスタイル

【シンプルライフ疑似体験】使っていないモノを封印して生活してみよう

おひとり女子くるみです。 もうすぐ夏休みですね。 増税に備えて、あまりお金を使わないように気をつけている方もいるかもしれません。 そうでなくても、おひとり女子のように家にいるのが好きだから外出はあまりしないという方...
ライフスタイル

【モノ別断捨離対策】財布の中身の処分法

おひとり女子くるみです。 夏って、生きているだけで体力がみるみると失われていきますね。 冷房は寒いし、かといって扇風機だけだと暑いし、外を歩けば瞬く間に消耗します。 寒さよりは暑さに耐えられるおひとり女子ですが、か...
ライフスタイル

【モノ別断捨離対策】紙類(書類・取説・郵便物)の処分法

おひとり女子くるみです。 モノ別の断捨離方法をシリーズでお届けいたします。 本日は、紙類の処分法について。 紙類って、気を抜いているとどんどん溜まっていきますよね。 家の中に自然に入り込んでくるヤツら...
ライフスタイル

苦しくても捨て続けられる断捨離のご褒美とは

おひとり女子くるみです。 みなさん、断捨離してますか? モノを処分するのに苦痛をともなうタイプと、割と気楽にばんばん捨てられるタイプと、2種類のタイプに分かれると思います。 おひとり女子は前者。母は後者です。 ...
タイトルとURLをコピーしました