2019-03

ライフスタイル

禁煙を成功させる秘訣とは

禁煙中のおひとり女子くるみです。 自分の経験を振り返ってみて、禁煙を成功させる秘訣を考えてみました。 かならずしも万人に合う禁煙法ではないかもしれませんが、ヒントになれば幸いです。 節煙はするな。苦しい...
ライフスタイル

喫煙歴20年以上の愛煙家があっさり禁煙できてしまった方法

12月初旬から4ヶ月も禁煙状態が続いているおひとり女子くるみです。 自分でも、タバコを吸っていない自分にいまだに驚いている状態です。 やめられたことも、やめようと思ったことも、いまだに不思議。 ということで...
ライフスタイル

喫煙歴20年以上の愛煙家が禁煙を決断するに至った経緯

おひとり女子くるみです。 おタバコ、お吸いになられますか? 嫌煙家の方は、この記事は読まないほうが良いかもしれません。 タバコの話ばかりなので、気分を害される可能性があります。 愛煙家で、あわ...
支出を減らす

挫折せず続けられるざっくり家計簿でお金を貯める方法

おひとり女子くるみです。 家計簿ってつけてますか? ざっくり家計簿で支出を把握・管理し、なおかつお金を貯めていく方法をご紹介します。 支出は年間単位で管理する ざっくり家計簿でざっくり...
支出を減らす

挫折せず続けられるざっくり家計簿のつけかた

おひとり女子くるみです。 家計簿ってつけていますか? 家計簿をつける目的は支出の把握と管理です。 支出の管理をする為に、家計簿をつけることによって支出を把握するというワケです。 日々家計簿をつ...
支出を減らす

挫折せず続けられるざっくり家計簿のポイント

おひとり女子くるみです。 家計簿ってつけてますか? チャレンジしては挫折し、またチャレンジしては挫折し・・・と、なかなか続けられない方が多いのではないでしょうか。 おひとり女子もそんなひとりで、子供の頃のお...
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