ライフスタイル 【実践エクササイズ】ゆったりジョギングでストレス解消
おひとり女子くるみです。
お正月はやっぱり普段より美味しいモノを大量に食べる機会が多いものです。おひとり女子も、実家で飽食の限りを尽くしてきたので、身体が重いのを実感しています。
仕事（日常）が始まるまでのあと３日で、この重...
ライフスタイル 
処分品リスト 【2019年09-12月】 処分品リスト
おひとり女子くるみです。
早いものでもう今年も終わりです。
来年はもう少しブログの更新をしていきたいものです。
書きたいことはいろいろあるものの。
とりあえず今年最後は、さぼっていた9月から本日までの処分品リ...
ライフスタイル 塩麹としょうゆ麹のつくりかた
おひとり女子くるみです。
先日ご紹介した塩麹としょうゆ麹の、今回はつくりかた編です。
塩麹としょうゆ麹は、誰がどうつくっても美味しい料理になる、魔法の調味料です。
塩麹は商品...
ライフスタイル １本で美味しい魔法の万能調味料 【塩麹・しょうゆ麹】
おひとり女子くるみです。
料理に興味がない人間にとって、残念ながら料理は面倒な家事のひとつに過ぎません。
とはいっても、健康の為には食べるモノをおざなりにはできないし、せっかく食べるのなら不味いモノは嫌です。
料理...
処分品リスト 【2019年08月】 処分品リスト
おひとり女子くるみです。
外で、台風15号が暴れまくってます。
とっても騒がしくて、ほとんど眠れませんでした。
職場のLINEでは、昨日のうちに「遅刻します」報告が相次いでいました。
被害がひどくないと良いの...
目標と挑戦 【2019年09月】 目標と挑戦
おひとり女子くるみです。
８月の結果と反省、そして９月の新たな目標と挑戦について。
先月の記事はこちら
⇒【2019年08月】 目標と挑戦
８月の目標と反省
8月に心がけていた目標はこの...
公開家計簿 【2019年08月】 公開家計簿
おひとり女子くるみです。
8月はごたごたしてブログをサボっていたら、ほとんど記事を書かないで9月を迎えてしまいました。
この間、気力は落ちていても、ブログ書きたいなぁと思うことは少なくなく、1日に何時間も費やすことはできない状況...
ライフスタイル つまらないと思うのにテレビを見るのをやめられない場合の３つの考え方
おひとり女子くるみです。
みなさん、テレビって見ていますか？
なかには、つまらないなと思いながらもなんとなく見続けてしまい、ようやく見終わった後には「時間を無駄にしてしまった」と後悔しつつも、次の機会にはまたなんとなく見...
ライフスタイル 歯を失わないためにー歯周病の予防と治療ー
おひとり女子くるみです。
みなさん、歯磨きしてますか。
おひとり女子のように、歯のケアを怠って歯を失い、百万円以上の治療費がかかるような事態に陥らない為にも、日々の歯磨きと定期健診を欠かさないようにしましょう。
...
ライフスタイル 【シンプルライフ疑似体験】エリア別のオススメスポット
おひとり女子くるみです。
昨日の記事の続きです。
⇒【シンプルライフ疑似体験】使っていないモノを封印して生活してみよう
連休の最初の半日を利用して、必要なモノだけ残して不用品を撤去！
疑似体験なので、...